Yämmi

My food restrictions

Étape 00/03

Cooking star filtre les aliments et les nutriments que vous ne souhaitez pas dans votre repas. Il adapte les recettes à vos besoins alimentaires afin de déguster un plat savoureux sans souci.

Régalez-vous avec nos suggestions.


Merci ! Je vais vous suggérer des recettes qui vous sont exclusivement réservées, celles que vous préférez.

Planifier, organiser, (ré)utiliser et simplifier. Le quotidien a une autre saveur!

Astuces

Planifier les repas

Planification des repas = alimentation saine, + de temps à vous consacrer et à votre famille, – de stress

01

Choisissez les repas et répartissez-les sur les jours de la semaine : les plus rapides à préparer les jours où vous savez que vous aurez peu de temps, les recettes les plus élaborées pour les occasions spéciales et les mets savoureux pour le week-end. Trouvez l’inspiration parmi nos suggestions!

02

Impliquez toute la famille lors de la préparation des repas.

03

Vérifiez les ingrédients dont vous disposez à la maison, les restes au réfrigérateur et les aliments à consommer rapidement.