Yämmi

My food restrictions

Étape 00/03

Cooking star filtre les aliments et les nutriments que vous ne souhaitez pas dans votre repas. Il adapte les recettes à vos besoins alimentaires afin de déguster un plat savoureux sans souci.

Régalez-vous avec nos suggestions.


Merci ! Je vais vous suggérer des recettes qui vous sont exclusivement réservées, celles que vous préférez.

Planifier, organiser, (ré)utiliser et simplifier. Le quotidien a une autre saveur!

Astuces

(Ré)utiliser

Rien ne se perd, tout se transforme.

01

Conservez le concentré de tomate en versant dessus une couche d’huile d’olive.

02

Congelez le pain frais le jour-même et ayez toujours du ‘pain frais’ à la maison.

03

Congelez les fruits et légumes mûrs (après les avoir préparés) dans des sacs de congélation : ils sont prêts à l’emploi pour les jus de fruits, smoothies, glaces, soupes, purées, etc.

04

Préparez et congelez vos assaisonnements:
congelez crèmes de lait, vin ou bouillons de cuisson des aliments dans des bacs à glaçons. Une fois solidifiés, transférez-les dans un sac de congélation et utilisez-les pour donner plus de goût à vos plats.

05

Râpez les restes de fromage et donnez une touche spéciale à vos plats pour rien.

06

Des restes de poisson ou de morue cuite, des pommes de terre et des légumes ? Et une soupe préparée par votre Yämmi!

Remarque : Pour les recettes à base de restes de nourriture, recherchez les symboles € et R dans le livre de recettes.